Дитячі гречачі каші

Гречана каша для дітей. Особливості та поради щодо годування

Найкращим продуктом харчування для новонароджених дітей є грудне молоко. У всьому світі педіатри рекомендують протягом першого півроку життя природне вигодовування. Але настає момент, коли малюка необхідно поступово привчати і до іншої їжі. Гречана каша для першого прикорму є ідеальним варіантом. Сьогодні покупка готового дитячого харчування не є проблемою. Продукт будь-якого бренду можна замовити через Інтернет із доставкою.

Дитяча гречана каша. Коли вводити до раціону дитини

У якому віці немовляті можна давати кашу, вирішує педіатр. Каша з гречаної крупи — одна з тих, що рекомендована немовлятам до шести місяців.

Прикорм — це їжа, яка вживається малюком, крім молока матері або суміші. Він є поступовим переходом дитини до дорослого харчування.

Гречана каша для дітей до року рекомендована:

• до шестимісячного віку, якщо у немовляти недостатня вага або залізодефіцитна анемія;
• від півроку, якщо у малюка нормальна вага та стілець.

Корисні властивості продукту

Гречка є однією з необхідних круп, придатних для дитячого організму. Гречка для немовляти так само необхідна, як і для однорічного малюка та дітей старшого віку. Її користь обумовлена наявністю у складі цілого комплексу корисних речовин:

• Мінерали (мідь, йод, фосфор, залізо та ін.), також вітаміни групи РР, Е, В. Ці речовини потрібні організму дитини для розвитку імунної системи та формування імунітету, повноцінного функціонування всіх органів, зміцнення серцево-судинної системи.
• Білок рослинного походження. Протеїн бере активну участь у формуванні кістково-м'язової системи, її розвитку та зміцненні. У ньому міститься збалансований амінокислотний комплекс.
• Складні вуглеводи. Це багате джерело енергії, необхідне дитині для зростання та нормальної активності. Ці речовини не сприяють підвищенню цукру в крові. Вони розщеплюються повільно, тому дитина до наступного прийому їжі не відчуває голоду.
• Клітковина. Готова дитяча гречана каша, незалежно від бренду, сприяє покращенню роботи системи травлення, засвоєнню корисних речовин, посиленню перистальтики кишківника.

Крім того, у гречці не міститься глютен, тому крупа підходить абсолютно всім дітям, навіть якщо у дитини непереносимість цієї речовини.

Правила введення каші в раціон немовляти

Як і будь-який новий продукт, гречана каша для дітей вводиться з дотриманням кількох простих правил:

1. Введення прикорму починається з мікродози — 0,5 або з 1 ч. л. Поступово протягом 7–10 днів доза збільшується до норми з урахуванням віку дитини.
2. Під час введення страви в раціон прикорм потрібно давати малюкові вранці або у першій половині дня. Це необхідно, щоб зрозуміти, як дитячий організм реагує на прикорм, як позначається на самопочутті та стільці.
3. Щільність каші не повинна бути високою, щоб не виникли закрепи.
4. Грудничку кашу можна розвести грудним молоком або сумішшю, до якої він звик.

Переваги готових каш

Гречка для малюка має кілька плюсів:

1. Компоненти готового продукту ретельно підібрані, адаптовані під вік та потреби дитини. Додатково у складі є вітамінно-мінеральний комплекс, пробіотики чи пребіотики.
2. Страва має гомогенну текстуру. На його приготування йде мінімум часу.
3. Дитяче харчування проходить суворий контроль.

Слідкуйте, щоб упаковка не була тривалий час у відкритому вигляді, оскільки вміст може зіпсуватися.